Как брать от жизни все? Несколько советов от психолога

[Natasha]

Современная жизнь предлагает нам множество интересных вещей, касающихся всех аспектов. Однако и возможности каждого человека ограниченны, поэтому надо понять: как брать от жизни все? Между нами и нашими мечтами есть препятствия, реальные и созданные нами же, а также вокруг нас есть инструменты для их преодоления.

Психологи разработали массу методов, которые помогают человеку преодолеть любые преграды на пути к желаемому. Они действительно работают, создавая вокруг такую изобильную жизнь, что она начинает походить на сказку. Легко ли это дается? Если подойти к вопросу правильно, то любые усилия будут приносить радость.

Как брать от жизни все? Пять шагов к счастью


В первую очередь, нужно понять что именно входит в понятие «все» для вас. Точнее говоря, нужно поставить перед собой именно такие цели, которые принесут реальное удовлетворение. Это могут быть вопросы саморазвития, материальные ценности, развлечения, у каждого человека свой список.

Однако не стоит в составлении собственного списка ориентироваться на чужие стандарты, и тем более выбирать только одно направление для себя. Так, хотеть роскошный дом, дорогую машину и другие ценности можно, но стоит понимать, что для этого придется серьезно работать и все тратить только на эти желания. Будет ли жизнь от этого счастливее?

Если же хочется отправиться в путешествие, выучить иностранный язык, научиться садиться на шпагат и съесть редкий фрукт, к примеру, то справиться с этим списком будет интереснее и проще. Так, по дороге на работу можно учить новые слова, дома можно заниматься физкультурой и улучшать собственную растяжку, а накопленные средства потратить на путешествие, во время которого удастся и попробовать необычный фрукт.

Конечно, цели должны быть реальными. Но каждое желание должно включать большую часть имеющихся возможностей, и требовать расширения собственных границ. Например, любая покупка, совершенная после определенных усилий (экономии, дополнительных заработков) приносит гораздо больше удовольствия.

Ещё один секрет – это выбор тех желаний, которые нас заставляют развиваться. Все, что делает нас лучше, гармоничнее, сильнее, в итоге приносит и больше удовольствия. Есть хорошая шутка «если хотите попробовать в жизни все, начните с доброты и честности, а не с наркотиков и стриптиза». В ней есть определенная доля истины.

И ещё очень важно в своих устремлениях прилагать определенную норму усилий. Они не должны быть настолько серьезными, чтобы истощить, но и легкие цели всегда ведут к скуке. Нужно быть готовым к работе над собой, временным затратам, отказе от разных мелочей и ленности.