31 неделя беременности

[Natasha]

Плод продолжает расти и развиваться, с каждым днемего навыки совершенствуются, что постепенно готовит к жизнедеятельности в условиях внешней среды. Сейчас малыш находится вниз головкой, что означает начальную стадию готовности к рождению.

У мамы дела обстоят немного хуже, ведь с 31 недели может проявиться токсикоз второй половины беременности, который доставит дискомфорт своими неприятными признаками. На этой неделе заметноприбавится вес, что сделает вас немного неуклюжей. Живот растет с каждой неделей, увеличиваясь в окружности. Большую часть времени кроха проводит во сне (16-20 часов), что положительно влияет на его стремительный рост. Малыш совершает глотательные движения и обладает мимическими навыками. На процедуре УЗИ можно заметить, как он хмурит бровки, если слышит громкий звук.

Развитие плода на 31 неделе беременности плода

Кроха набрал достаточное количество подкожного жира, поэтому выглядит, немного полноватым. Плод стал довольно тяжелым, его средний вес составляет около полутора килограмм. Свободное пространство в матке закончилось, поэтому у него есть возможность находиться в одном положении и переворачиваться с одного на другой бок.

Внешние факторы развития плода

Как было сказано выше, у плода отложилось достаточно белого жира, что разгладило сморщенную кожу. Также выработка жира перекрыла все кровеносные сосуды и теперь их не видно сквозь кожный покров. Слой коричневого жира позволяет совершать тепловые процессы, что при сжигании снабжает организм теплом. Именно этот жир встанет на защиту против переохлаждения после рождения. Кроха по-прежнему сосет пальчик, но у него есть возможность выбора, т.е. поднести пальчик ко рту или выставить его вперед и потянуться головкой. Движения стали более сильными, что может доставлять вам дискомфорт. Полностью сформировались ноготки, потому как их размеры достигли кончика пальцев.

Внутренние факторы развития плода

В связи с работой определенных гормонов притекает активное усвоение кальция, что благотворно сказывается на росте плода. Сейчас малыш заглатывает амниотическую жидкость, затем она проходит несколько обработок и выводится из организма в виде мочи (в среднем 450-500 мл в сутки). Капиллярная система плаценты активно работает, поставляя малышу кровь и кислород, необходимый для развития мозга и нормального кровообращения. На данном этапе развития в кровеносную систему поступает в среднем 500 мл крови. На 31 неделе беременности у плода полностью сформировались глаза, способные реагировать на свет и тьму, что позволяет ему поворачиваться в сторону освещенного участка матки. Продолжается активное развитие легких, тем не менее, они не способны самостоятельно обеспечить малыша кислородом. Внешне гениталии уже оформились, но внутренне еще полностью не развились. У мужского пола, яички пока опускаются в мошонку, у женского пола, половые губы еще не закрылись.

Состояние мамы

31 неделя является немного опасной, потому как у некоторых женщин развивается гестоз или поздний токсикоз. К признакам гестоза относится внезапное увеличение массы тела, свыше 400 грамм в неделю, а также тошнота, головокружение, повышение давления. При обнаружении подобных признаков нужно обращаться к врачу, потому как запущенный гестоз перестает в новую стадию (водянка). На второй стадии гестоза у женщин появляются значительные отеки рук, ног, лица и живота, что крайне опасно для плода.

Для предотвращения описанной ситуации нужно потреблять меньшее количество жидкости (не более 1-1.5), отказаться от соленого, жареного и маринованного, насыщать организм кальцием и витаминами. Потреблять больше молочных продуктов (кефир, творог, цельное молоко) и фруктов (яблоки, киви, груши). Если гестоз не прекращается, то рекомендуется перейти на госпитализированный режим.

На этой неделе началась выработка гормона релаксина, который слегка «размягчит» кости в тазовой области, чтобы головка плода смогла свободно выйти наружу.Дальнейшие недели могут сопровождаться болями в пояснице и животе, что связано с повышенным давлением матки на позвоночник и рядом расположенные органы. Не стоит удивляться появлению вен на бедрах и других частях тела.

Причины расширения вен:

• Употребление алкогольной и табачной продукции;
• Избыточный вес;
• Чрезмерные нагрузки на организм;
• Предрасположенность организма;

Варикоз появляется не сразу, поэтому определив первые симптомы его можно предотвратить. Если у вас наблюдаются судороги в период сна, боли в момент ходьбы, тяжесть в ногах, повышенная утомляемость, значит, скоро вены начнут расширяться, образуя синеватые кровеносные «ниточки». Чтобы избежать расширения вен нужно носить специальные антиварикзные колготки. Приобретите обувь с плоской подошвой, что не будет создавать нагрузку, тем самым предотвращая расширения вен. Давайте ногам отдохнуть, больше лежите, что не даст возникнуть варикозу.Если варикоз прогрессирует, то обратитесь к врачу, он вам назначит специальные мази (например, гепариновая), что поможет остановить данное явление.

На 31 неделе отдышка может доставлять массу дискомфорта, вызванная давлением матки в области диафрагмы. Не нужно волноваться, потому как это временное явление, которое пройдет после погружения матки в тазовую область. Никогда не сидите, сложив одну ногу на другую, ведь это вызывает бурную реакцию у плода, связанную с дискомфортом.

Из груди продолжает вырабатываться молозиво, что говорит об активной работе пролактина (гормон лактации). Запомните, его ни в коем случае нельзя сцеживать, иначе произойдет сокращение матки, что приведет к выходу плода из матки. Ваша грудь стала объемной, каждая из которых весит в среднем чуть больше 200 грамм.

В связи с тем, что матка становится больше, она теснит близлежащие органы, особенно мочевой пузырь, желудок и кишечник. При давлении на мочевой пузырь, у вас могут появиться частые позывы к мочеиспусканию, поэтому на ночь не желательно пить много жидкости, иначе придется часто вставать в туалет, не давая организму отдохнуть. Когда матка давит на желудок, у женщин наблюдается изжога, с которой лучше бороться после консультации врача. Давление на кишечник провоцирует возникновение запоров, что ограничивает деятельность проталкивания переработанной пищи. В таких случаях нужно увеличить количество приемов пищи, но уменьшить порции.

Выделения

Обратите внимание на свои выделения, если они имеют творожистую консистенцию, белый цвет, а также явление сопровождается зудом кожного покрова и области влагалища, то обратитесь к врачу. Дело в том, что симптомы свидетельствуют о наличии молочницы (вагинальный кандидоз), который возникает очень редко и тяжело лечится. При наличии вагинального кандидоза выделения имеют специфический запах, что подтверждает диагноз. В любом случае, нужно в первую очередь обратиться к врачу, а не приступать к самолечению

При обнаружении желтоватых выделений на 31 неделе беременности нужно сообщить врачу, потому как признак говорит о внутренних воспалительных процессах. Подтверждение диагноза усиливает наличие специфического запаха. В подобных случаях, женщине грозит внезапное прерывание беременности, потому как в организме содержатся бактерии (возбудители), которые могут негативно отразиться на плоде. Помните, что нормой считаются белые или прозрачные выделения, которые не имеют запаха, примесей крови и не сопровождаются болевыми ощущениями в брюшной полости.

Шевеления плода

На 31 неделе беременности по шевелениям можно определять благополучие малыша, опираясь на методику Д. Пирсона. Способ заключается в подсчете количества шевелений за 12-часовой период, т.е. если движений за этот промежуток будет 10 и более, значит, с малышом все в порядке. В противном случае нужно обратиться к врачу, возможно у ребенка гипоксия либо другие причины, не позволяющие совершать свободные движения. Не стоит волноваться, если плод не шевелиться в течение 3-4 часов, потому как он может спать, ведь во сне малыш проводит около 16-20 часов.

Если шевеления характеризуются слабостью и низкой интенсивностью, то нужно обратиться к врачу, потому как признаки указывают на наличии дефицита кислорода (гипоксия). Не нужно волноваться, если шевеления вызывают боли в области ребер, потому как плод достаточно подрос и может доставать ножками до ребер, вызывая у вас боль.

Чем важно узи на 31 недели

Процедуру ультразвукового исследования необходимо пройти каждой беременной женщине, потому как оно больше нужно врачам, чтобы иметь большее представление о вашем состоянии. Если вас беспокоят боли в животе, кровяные выделения и другие неприятные симптомы, рекомендуется пройти ультразвуковое исследование, во избежание печальных последствий.

На 31 неделе беременности УЗИ будет проведено для обследования анатомии плода (внутренних органов), объема околоплодной воды, состояния плаценты (степень прикрепления и зрелости). Если у вас наблюдались сосудистые заболевания, то вам необходимо пройти допплерометрию, которая позволит оценить кровоток матки, а также всех вторичных сосудистых систем. Также эту процедуру назначают при заниженных физических показателях плода, наличии гестоза, маловодии и многоводии.

Роды на 31 неделе беременности

Как правило, недоношенные дети больше подвержены риску различных заболеваний и осложнений. Дело в том, что малыш появляется на свет с менее развитыми органами и системами, что в будущем может сказаться на их развитии и здоровье. Недоношенные дети, рожденные в промежутке 20-25 недель, имеют низкую вероятность выживания и полноценное развитие.

Чтобы избежать преждевременных родов нужно:

• Не поднимать тяжелые предметы;
• Избегать попадания в организм инфекции;
• Отказаться от употребления алкоголя и табачной продукции;
• Не принимать препараты, послабляющего действия;
• Больше отдыхать;
• Не волноваться;

Если вы заметили жидкие выделения из влагалища, значит, начали отходить воды, что сопровождается внезапными «схватывающими» болями. При таких симптомах нужно звонить в скорую помощь, иначе есть риск рождения в домашних условиях.

Стоит заметить, что при возникновении преждевременных родов, вероятность выживания плода составляет 99%. Но до достижения 9 месяцев он будет находиться под специальным наблюдением. Сейчас у плода все хорошо, он готовиться к выходу на свет, его развитие протекает очень интенсивно. А вот вам нужно набраться терпения и сил, ведь осталось всего 2 месяца, за которые будет потрачено больше сил, чем за второй триместр, из-за большой нагрузки (вес плода, матки, плаценты и собственно набранные килограммы). На этой неделе к вашей массе тела прибавится около 10 килограмм. Не стоит волноваться, потому что этот вес предназначен для вынашивания и дальнейшего вскармливания плода. Категорически запрещается садиться на диету и пытаться сбросить вес, ведь таким образом, создается угроза для дальнейшего развития малыша.

Видеоролик о тридцать первой неделе беременности