28 неделя беременности

[Natasha]

На этой неделе ваша прибавка в весе составит в среднем 9 килограмм. Жизнеспособность плода повысилась, он максимально независим от организма матери и вероятность выживания в условиях внешней среды составляет 95%, тем не менее,ему необходимо подключение к оборудованию для искусственной вентиляции легких. Исключением может стать аппаратура для кровообращения может, потому как, в настоящее время плацента занимается поставкой крови, несмотря на наличие кроветворных органов. Все это может возникнуть в случае преждевременных родов, но если у вас беременность протекает нормально, при отсутствии рисков прерывания, то ранние родывам не грозит. Стоит отметить, что при многоплодной беременности (двойня), развитие плодов может происходить по-разному, т.е. развитие одного ребенка будет соответствовать сроку, а второй может немного отставать. Такое явление наблюдается при недостаточном питании (дефицит питательных веществ) либо аномалиях развития. В таких случаях врачи назначают специальное лечение или дневной стационар. Главное не беспокоиться, следовать указаниям врачей и не предпринимать самостоятельных действий.

Развитие плода на 28 неделе

У плода развиваются тактильные навыки, он ощупывает все в зоне досягаемости, может держаться за пупок. Ребенок знает голос матери, что становится чем-то родным, что позволит успокаивать его после рождения. Глазки стали совершеннее, они могут фиксировать свет, проникаемый через стенки матки, вследствие чего малыш поворачивается к освещенному участку брюшной полости.

Внешние факторы развития плода

На 28 недели беременности плод все больше реагирует на внешние факторы, а именно громкий звук, свет, положения матери и.т.д. Глазки уже сформированы, готовы все оболочки и составляющие зрительной системы, поэтому они начинают периодически открываться. Такое явление дает возможность ему реагировать на свет, попадаемый через стенки брюшной полости. Если повернуться животом в сторону хорошо освещенного места, то можно почувствовать, как плод шевелится, пытаясь повернуться к свету.

Движения стали более активными, ведь чтобы почувствоватьих, ведь отцу достаточно приложить ухок животу. Не удивляйтесь, если заметите небольшой выступ на брюшной полости, это ножка, которая усиленно уперлась в стенку матки. На этой неделе реснички станут длиннее, что будет финальным штрихом в образе плода. На головке продолжают расти волосики, что делает его больше похожим на младенца. Сейчас плод находиться ногами вниз, но матка растет и развивается, давая возможность перевернуться в нужный момент. Не пугайтесь, если на ультразвуковом исследовании увидите неправильное положение плода, потому как перед родами он примет нужно положение.

Внутренние факторы развития плода

Вкусовые рецепторы, расположенные на зыке позволяют различать самые тонкие оттенки вкуса.Количество рецепторов после рождения уменьшится, что связанно с природной особенностью. Сейчас все усилия переброшены на формирование элементов головного мозга и его общее совершенствование, потому как увеличивается количество извилин, приумножаются нейроны, связывающие его с центральной нервной системой. Последующие 3-4 недели полностью посвящены улучшению мозга. На 28 неделе увеличится вес головного мозга, что повествует о его прогрессивном развитии. Активно вырабатывается коричневый жир необходимый для теплообмена. При преждевременных родах, малышу не грозит переохлаждение, потому что жир будет сжигаться, снабжая организм теплом.

Состояние мамы

Из-за увеличения матки, вам станет сложнее передвигаться, возможно, появится венозная сетка, вызванная усиленной нагрузкой на организм. На этой неделе ваше благополучное состояние могут нарушить некоторые признаки:

• Икроножные судороги;
• Боль в животе и спине;
• Отеки;
• Изжога;
• Запор;

При наличии судорог, рекомендуется больше отдыхать, проводить массаж и правильно питаться. Зачастую, причиной появления икроножные судорог становится недостаток питательных веществ (витамины, калий, магний, кальций), которые расходуются на развитие плода. Чтобы не нагружать ноги, рекомендуется приобрести обувь на плоской подошве.

Болевые ощущения в животе и спине вызваны маткой, которая давит на расположенные рядом органы и седалищный нерв, проходящий вдоль задней стороны матки. Когда происходит давление седалищный нерв, то болевые ощущения наблюдаются в области поясницы и ног. Чтобы облегчить свое состояние рекомендуется лежать на боку, тем самым снижая нагрузку на позвоночник, органы и седалищный нерв.

На возникновение отеков влияет пониженная работа почек. В таком случае нужно потреблять меньше воды и пищу с меньшим содержанием соли. Чтобы прекратить отеки нужно укрепить сосудистые стенки, которые не позволят жидкостиперейти на кожную ткань, потому как улучшится транспортировка жидкости. Перед тем, как употреблять мочегонные средства рекомендуется проконсультироваться с врачом. Они назначаются при наличии явных отеков, а не первичных признаков.

Изжога возникает по причине активной выработке гормонов, которые расслабляют большинство мышц, особенно пищеварительной системы. К тому же гормоны влияют на кислотность желудка, что вызывает неприятные ощущения. Для лечения изжоги нужно принимать препараты, снижающие спазмы, а также исключить кисломолочные продукты, соленые, копченые блюда и газированные напитки.

Зачастую, запоры возникают по причине неправильного питания женщины, потому что не всегда есть желание вставать с кровати и идти на кухню, ведь организм испытывает большую нагрузку. Запор может повлиять малое употребление жидкости. Если суточная норма составляет 500 мл, то ее нужно срочно увеличивать(исключением является наличие отеков). При нормальном течении беременности, суточная норма жидкости должна составлять 1-1.5 литров жидкости. В общий объем воды входит употребление молока, супов и отдельных бульонов.

Запор может быть вызван чрезмерным питание, потому как матка давит на пищеварительную систему, тем самым затрудняя работу перистальтики. В таких ситуациях, могут проявляться небольшие боли. В таком разе постарайтесь сделать питание рациональным, а именно уменьшить объем порций и увеличить количество суточного приема пищи.

28 неделя беременности способствует увеличению веса матки и как следствие создание сильной нагрузки на позвоночник. По этой причине появилась необходимость держать ровную осанку, что равномерно распределит массу по телу и снизит нагрузки. Что касается лежачего положения, то нужно ложиться на бок, дабы не создавать нагрузку на близлежащие органы. Чтобы облегчить свое состояние нужно больше отдыхать в лежачем положении. Все домашние обязанности желательно переложить на супруга, ведь все делается во благо малыша.

Шевеления плода на 8 неделе

Специалисты утверждают, что с наступления 28 недели, нужно применять тест разработанный доктором Д.Пирсоном. Метод заключается в подсчете количества движений за 1 час, которых должно насчитываться не менее 10.

Причины шевелений на 28 неделе беременности:

• При попадании глюкозы в кровь;
• Резкое изменение положения или ритма. Это особенно проявляется в ночное время суток, когда мама отдыхает, ребенок решает дать о себе знать, путем активных шевелений;
• Дискомфорт, вызванный недостатком кислорода;
• Связь с мамой;
• Болевые ощущения в случае падения или толчка в область живота;
• При возникновении стрессовой ситуации или сильного переживания, в организме матери вырабатывается адреналин, стимулирующий плод на двигательную активность;

Чтобы спровоцировать шевеления плода, можно сделать несколько упражнений с задержкой дыхания. В таком случае ребенок начнет двигаться, тем самым можно убедиться, что состояние малыша в норме. Главное, соблюдайте все рекомендации специалистов, правильно питайтесь, следите за своим режимом сна, дышите свежим воздухом, тогда у вас родиться здоровый и полноценный ребенок.

Питание на 28 неделе беременности

В первую очередь сделайте свой рацион оптимальным для организма, т.е. при болях в животе, вызванных давлением матки, нужно сократить объем порций и увеличить количество приемов пищи. Не переедайте, потому как, это спровоцирует запор и болезненные ощущения в области живота. Исключите из меню жареные, копченые и сильно соленые блюда. Жареные и копченые способствуют усиленной работе пищеварительной, которая находится под давлением матки, что спровоцирует боли. Соленые усилят работу почек, что может вызвать «сбой» и вызвать отеки рук, ног и лица.

Потребляйте больше белка, т.е. молочные и мясные продукты. Мясо (говядина, свинина, телятина) лучше потреблять в супе. Не игнорируйте молочные продукты (йогурт, кефир, творог), ведь они насыщают организм белком и кальцием, что благотворно сказывается на физическом развитии плода. Кальций (кунжут, вяленая рыба, курага) укрепляет костную ткань и способствует улучшению клеток мозга. Потребляйте фрукты и овощи (яблоки, груши, бананы, киви), чтобы избежать возникновения анемии, что негативно отразиться беременности.

Узи на 28 неделе беременности

Как правило, при нормально протекающей беременности процедура ультразвукового исследования проводится 3 раза за 42 недели. Если у вас частые боли в животе, кровотечения другие неприятные симптомы, то врач направит вас на УЗИ для обследования плаценты и плода. Также на УЗИ проводится замер лобно-затылочной части, длины бедра, рост, вес, окружность головы и грудной клетки. Все эти показатели позволят определить полноценное физическое развитие и соответствие показателей сроку беременности.

Процедура ультразвукового исследования способна выявить врожденные пороки и аномалии в развитии, поэтому не рекомендуется пренебрегать им. На 28 неделе беременности, сеанс узи позволит определить объем амниотической жидкости, толщину «воротника» матки, состояние кровообращения и плаценты. Это далеко не все параметры, отклонение от которых поможет вовремя выявить аномалии развития и проблемы здоровья матери. На 28 недели вас направят на скрининговое исследование, что и позволит определить врожденные пороки и отклонения в развитии.

Наступил третий триместр, поэтому стоит задуматься о заключении декретного договора, потому что работа, прежде всего, связана с психологическими или физическими нагрузками, которые негативно сказываются на здоровье плода. На этой неделе рекомендуется 2 раза пройти осмотр у врача. Врач выпишет вам направление на сдачу анализов крови и мочи, измерит давление, послушает сердцебиение малыша, произведет замер живота, спросит о психологическом состоянии, образе жизни,проверит руки и ноги на наличие отеков. Это лишь основные процедуры, которые проводятся при нормально протекающей беременности. Запомните, нужно избегать стрессов, ведь это влияет на нервную систему малыша.

Видеоролик о двадцать восьмой неделе беременности