21 неделя беременности

[Natasha]

У большинства женщин на 21 неделе появляются светло-желтые или прозрачные выделения из сосков. Эта жидкость называется молозивом, являющаяся первородным молоком, которой будет вскармливаться ребенок в течение первых трех дней. Выделение молозива обусловлено активной работой гормона пролактина. Стоит отметить, что выделения могут быть периодическими либо эпизодическими, поэтому рекомендуется вкладывать специальные прокладки в чашечки бюстгальтера. Ни в коем случае не сцеживайте молозиво, это может вызвать маточные сокращение, которые приведут к прерыванию беременности. Циркуляция кров в вашем организме усилиться, ведь повысятся потребности ребенка, поэтому сердце будет работать чуть быстрее. На этой ступени беременности, плацента будет пропускать около 500 мл крови, что говорит об интенсивном развитии плода.

Развитие плода на 21 неделе

Плод по-прежнему развивается, мышечная система совершенствуются, следовательно, его потребности растут. Движения становятся интенсивнее, сейчас «кроха» способен менять свое положение (вертикальное, горизонтальное, поперечное). Пока что пространство позволяет ему «кувыркаться», но спустя 9-10 недель активность понизится, но усилятся толчки.

Внешние факторы развития

Происходит стремительное развитие костной ткани, что позволяет укрепить скелет плода и сделать кости более крепкими, что снизит риск внутриутробной травмы. Плацента усиленно поставляет питательные вещества, позволяя плоду быстрее развиваться и восполнять энергетические резервы, опустошенные в период активных движений. Сейчас плод начнет быстрее набирать вес, что обусловлено увеличенной поставкой белкового вещества, предназначенного для развития мышечной ткани. Развитие мышц позволит плоду совершать сильные толчки, интенсивнее отталкиваться от стенок матки. Носик и ушки приобрели отчетливые формы, что можно хорошо рассмотреть на мониторе УЗИ. Несмотря на интенсивное развитие частей тела, веки «малыша» пока остаются сросшимися.

Внутренние факторы развития

Эндокринная система начинает активную деятельность (под управлением ЦНС), связанную с регулированием работы внутренних органов посредством выработки гормонов. В связи с усиленной выработкой желез (щитовидная, околощитовидная и поджелудочная), гипофиз, эпифиз плод будет прибавлять в росте, и развиваться еще стремительней, относительно прошлых недель. Через плаценту в организм плода начнут поступать иммунные клетки, образующие пассивный иммунитет.

Активные движения плода обуславливаются развитием вестибулярного аппарата, позволяющего ориентироваться в пространстве и чувствовать положение, а также направление тела. Сейчас организм плода усваивает большую часть околоплодных вод, что в совокупности с омертвевшими клетками увеличивают массу мекония в желудке малыша, который будет скапливаться до момента рождения. Иногда в процессе родов, у ребенка начинает работать кишечник, выталкивая меконий из организма. Сейчас жидкая ткань насыщена красными кровяными клаками (эритроциты) в которых содержится гемоглобин, отвечающий за транспортировку кислорода в крови. На 21 неделе начинается выработка белых кровяных клеток (лейкоцитов), необходимых для защиты организма от инфекций. (Лейкоциты по сравнению эритроцитами, в своей структуре имеют ядро).

В связи с развитием челюстного аппарата, плод заглатывает большие объемы околоплодной воды. Сейчас кишечник способен отделять амниотическую жидкость, пресную воду и сахар, проталкивая в прямую кишку.

Состояние мамы

С 20 по 30 неделю ваш вес заметно прибавится, потому что плод начнет активно набирать вес, увеличивая жировую прослойку. В среднем масса тела плода прибавится на 50%, поэтому появится потребность в питательных веществах. На фоне интенсивного развития у вас значительно повысится аппетит, появятся пристрастия к еде, которую вы ранее отвергали (копченые, маринованные и соленые блюда). Дело в том, что с этой недели усилится процесс обмена веществ, поэтому суточное объем калорий нужно повысить на 500 ккал.

Изменения на гормональной основе значительно уменьшились, но некоторые проблемы все же, могут преследовать в течение всей беременности. Чтобы ваша беременность протекала нормально, не доставляя дискомфорта, мы рекомендуем придерживаться ниже изложенных советов.

• На лице могут появиться небольшие прыщи (активная работа сальных желез), поэтому рекомендуется использовать тонизирующие средства для проблемных участков кожи, в составе которых имеется салициловая кислота;
• При длительных запорах, возможно появление геморроя. Это происходит по причине увеличения размера и веса матки, к тому же кровеносные сосуды постоянно расширяются и становятся объемными. Решением этой проблемы могут стать специальные свечи, направленные на снижение признаков геморроя и процедура длительного просиживания в ванне, наполненной теплой водой (продолжительность процедуры составляет 20-30 минут);
• При дефиците кальция в организме могут начаться периодические судороги. Они часто возникают в ночное время суток, когда вы лежите с вытянутыми ногами. Во избежание проблемы нужно массировать сокращающиеся участки. Принимать витамин D в поливитаминах, кушать больше молочных и мясных продуктов;
• С этого периода, не рекомендуется проводить много времени в сидячем положении;
• Не стоит прибегать к самолечению, лучше проконсультируйтесь со специалистами, во избежание лишних проблем;

Болит живот

Боли в животе на 21 неделе беременности являются отрицательными сигналами, в случае их появления успокойтесь и вызовите скорую помощь. Если болевые ощущения сопровождаются кровяными выделениями, то нужно незамедлительно вызвать скорую помощь, потому как это угроза отслоения плаценты, либо прерывания беременности.

Если вы ощущаете боли вверху живота, значит, это проблема желудка. Нередко матка давит на кишечник, не давая естественно функционировать, что подавляет деятельность пищеварительной системы, вызывая боль. В подобных случаях нужно чаще потреблять пищу, но в меньших количествах, что даст возможность кишечнику постепенно переварить продукты. Если вы следуете рациону, но живот по-прежнему болит, рекомендуется лежать на боку, чтобы матка не давила на органы. Зачастую боли проявляются на местах образования «растяжек» (из-за повышенной нагрузки). В подобных случаях желательно больше отдыхать и не поднимать тяжелые предметы.

Выделения

Стоит отметить, что нельзя по характеру выделений точно определить диагноз, поэтому при настораживающих явлениях рекомендуется обращаться к врачу, для выяснения более точной причины.

Настораживающие выделения:

• Белые выделения с оттенком серого (обильны), имеют специфический запах, зуд в области половых органов. После длительного пребывания приобретают желтоватый оттенок (или зеленый);
• Желтые выделения с оттенком белого, не имеют запаха, сопровождаются болями;
• Обильные творожистые выделения, сопровождающиеся сильным зудом и покраснением в области половых органов;
• Выделения с примесью крови, могут быть любой консистенции и цвета;

Как правило, кровяные выделения на 21 неделе беременности в любом объеме, длительности, примеси повествуют об, угрозе для плода. Помните, что преждевременное обращение к врачу, может избавить вас от серьезных последствий.

Шевеления плода на 21 неделе беременности

Раньше вы не могли ощущать малыша, потому как его движения были слишком слабыми, и кожная прослойка снижала прикосновения. Сейчас вы в полной мере можете прочувствовать, как плод «кувыркается», меняет положения, ручками трогает стенки матки, пинается, пытаясь оттолкнуться. На17-19 недели движения плода были рефлекторного характера, сейчас же они вполне осмыслены. Если кроха «разбушуется» вы можете погладить низ животика, спеть песенку, чтобы успокоить его, потому как его бодрствования могут вызывать у вас небольшую боль.

С момента наступления 21 недели беременности, шевеления станут средством общения между вами и малышом, потому как на положительное настроение, плод будет слегка шевелиться. Если вы испытаете стресс, то плод начнет активно двигаться, отталкиваться от стенок матки, давая знать, что он все чувствует.

При возникновении длительных и резких шевелений нужно обратить внимание и сообщить врачу, ведь этоговорит о его неблагополучии. Зачастую шевеления возникают из-за дискомфорта. Например, вы легли на спину, что создало давление, в таком случае нужно повернуться на бок, тогда кроха успокоиться. Когда шевеления сопровождаются сильными болями, рекомендуется вызывать скорую помощь, потому как плоду что-то угрожает (например, гипоксия). Нередко сильные волнения или стрессы вызывают подобные явления, поэтому старайтесь меньше нервничать, думая только о малыше.

Узи на 21 неделе беременности

На двадцать первой неделе вам могут назначить второе плановое УЗИ (варьируется от 20-24 недели). Ультразвуковое исследование позволяет определить:

• Врожденные аномалии;
• Хромосомные патологии;
• Внешнее развитие плода;
• Внутреннее развитие плода;
• Состояние плаценты;
• Физические показатели плода (Размер головы, плеч, бедра и.т.д.);
• Состояние матки в целом;
• Объем околоплодных вод;

Беременность является динамическим процессом, поэтому женщине в этот период нужно обследоваться, чтобы исключить всевозможные риски и отклонения при беременности. УЗИ дает максимальную информацию о протекании беременности, поэтому нельзя игнорировать данную процедуру. За весь период беременности будет проведении три процедуры УЗИ, которые необходимо посетить всем женщинам.

На этой неделе вам нужно пройти плановую проверку, врач назначит вам препараты кальция, которые сейчас необходимы, потому как идет стремительное развитие скелета и мышц ребенка, для чего собственно и требуется кальций, ведь плацента начинает заимствовать вещество из организма матери. Нередко встречаются случаи, когда при недостатке кальция у беременных начинают выпадать зубы и ломаться участки ногтей. Стоит обратить внимание, что избыток кальция тоже не пойдет малышу на пользу, ведь при избытке минерала начнется раннее зарастание родничка, что негативно отразиться на нем.

Видеоролик о двадцать первой неделе беременности