Половая жизнь после родов: когда ее можно возобновлять?

[Natasha]

Став, наконец, мамой женщина не только взрослеет физически и морально, но и переходит на новый жизненный этап, в котором помимо любящего мужа и собственных родителей ей предстоит заботиться еще об одном человечке - ее новорожденном малыше. И нет такой женщины, которая бы не ставила во главу своих интересов именно его - кроху, который целых девять месяцев жил у нее под сердцем, развивался и рос... И, поверьте, большинство молодых мам в этот момент забывает, что рядом есть еще один человек, сильно нуждающийся в ласке и любви - папа малыша. Представьте, всю беременность он, как и вы, мечтал о встрече с ребенком, оберегал вас, отказывал себе в смелых сексуальных экспериментах и покорно ждал. Теперь же, когда ваш интим мог бы вновь заиграть яркими красками, вы вновь заставляете его смиренно ждать. Так, когда же может быть возобновлена полноценная половая жизнь после родов?

Возобновление интимных отношений после родов с точки зрения медицины

Даже если ваши роды прошли на удивление быстро и легко, боль в промежности прошла через несколько дней, а кровянистые выделения практически остановились, это еще не повод полагать, что половая жизнь может быть возобновлена без каких-либо последствий! Не даром квалифицированные врачи единогласно настаивают - не стоит торопиться начинать активную половую жизнь сразу после родов!
И на это действительно есть ряд очень веских причин:

• Во время полового акта может открыться кровотечение.
• Пока матка не восстановится после родов, велики шансы ее инфицирования. Эндометрит, возникающий при занесении инфекции в женские половые пути - одно из самых распространенных послеродовых осложнений.
• Разрывы, растяжения и разрезы промежности вызывают сильные болевые ощущения у женщины, которая только что родила. Тем самым молодая мама не только не почувствует радость от интима, но и может испытать мучительную боль.

Итак, возобновление половой жизни после родов - очень деликатный вопрос, спешить с которым может оказаться даже не безопасно.

В гинекологии выделяют весьма усредненные сроки, выждав которые можно начинать активную половую жизнь:

• Женщина, родившая естественным путем и без осложнений, может вновь ощутить радость интима через 4-6 недель после родов.
• Женщина, родившая при помощи "кесарева сечения", либо прошедшая через осложненные естественные роды (с разрезанием промежности, разрывами и повреждениями родовых путей) будет готова к возобновлению половой жизни не раньше, чем после 6-8 недель со дня родов.

Кроме того, специалисты настоятельно рекомендуют не возобновлять интимную жизнь до тех пор, пока молодая мамочка не пройдет осмотр у гинеколога или (как минимум) пока у женщины не прекратятся полностью послеродовые кровянистые выделения (лохии). И лишь тогда можно вновь ощутить себя любящей, любимой и такой желанной Женой!

Как меняется половая жизнь после родов

Не стоит лишний раз напоминать, что женщина полностью восстанавливает дородовую форму только через 1-2 года после этого знаменательного события. И это актуально не только относительно внешнего вида молодой мамочки - весь женский организм нуждается в отдыхе и восстановлении. Область промежности сразу после родов так же испытывает существенные и малоприятные изменения - вход во влагалище становится шире, женщина с трудом контролирует мышцы ануса и влагалища. Закономерно, что от этого серьезно страдает и интим! Мужчина при половом акте после родов плохо чувствует партнершу, у женщины же в свою очередь очень мало шансов испытать оргазм. Вот почему многие молодые пары, длительное время выжидавшие, оказавшись, наконец, наедине, чувствуют только разочарование, недовольство и печаль... Но мы не зря упомянули, что весь женский организм нуждается в восстановлении. Достаточно подождать совсем немного, и вы вновь будете ощущать всю прелесть от интимной стороны отношений!
Что для этого нужно? Не так уж много.

• Мужчине следует запастись терпением, в конце концов, вы уже и так ждали довольно долго. Так проявите максимум заботы и любви, не дайте любимой почувствовать себя неполноценной или ненужной.
• Женщине не стоит забывать о регулярных тренировках, направленных на укрепление мышц влагалища. Это очень простой комплекс - достаточно ежедневно поочередно сжимать и расслаблять мышцы промежности и ануса, постепенно доводя количество повторов до 100-150 раз. Поверьте, вы уже очень скоро вернете "дородовые" формы и вновь сможете испытать незабываемый оргазм!

В разговоре о половой жизни после родов нельзя не упомянуть еще два важных аспекта - психологическую сторону отношений и способы предохранения от беременности (весьма актуальный и значимый вопрос!).

О чем не стоит забывать молодым супругам

После родов женщина уходит в материнство буквально с головой. Это не лучшим образом отражается на отношениях между супругами (недаром статистика утверждает, что на период первого года жизни ребенка приходится максимальное количество разводов!). Причина тому банальна - молодых родителей не устраивает их интим. Мужчина чувствует себя обделенным без женской ласки и любви. Молодая мамочка в свою очередь обижается на отца ребенка за черствость и нежелание ей помочь (ну о каком интиме может идти речь, когда за день невероятно устанешь?).

Дабы не допустить, чтобы эти временные трудности разрушили ваш брак, запомните простые правила:

• Все заботы о ребенке должны быть делом обоих родителей. Не стесняйтесь привлекать и старших членов семьи.
• Молодой папочка не может и не должен быть привязанным к колыбели. Спокойный отдых вне домашних стен ему положен и жизненно необходим!
• Женщина, прошедшая через родовую боль, так же заслуживает уважения, поощрения и бесконечной любви. Молодая мама не должна забывать и о себе. Будет правильно, если семья начнет уважать и ценить ее право на отдых.
• В паре, у которой растет новорожденный малыш, могут возникать и недоразумения, и конфликты, и непонимания, и размолвки. Но каким бы сложным ни казался вам этот этап, пережить его вы обязаны вместе, рука об руку!

И напоследок небольшой совет. Ваша половая жизнь после родов, так или иначе, войдет в норму, осталось лишь чуть-чуть подождать. И здесь на повестке дня возникнет новая проблема - как уберечься от нежелательной беременности (не забывайте, что между беременностями должно пройти не менее 2-3 лет!). По этой причине заблаговременно запаситесь контрацептивами, удобными для вас двоих. Наиболее приемлемый способ контрацепции вам поможет подобрать специалист.