Как сохранить красоту груди молодой маме?

[Natasha]

В этой статье мы расскажем вам, как сохранить красоту груди после родов и во время кормления грудью, чтобы ваш прекрасный бюст не превратился в уныло свисающие уши спаниеля. Красивая грудь всегда привлекает внимание мужчин и вызывает зависть женщин, но к сожалению не многие молодые мамы достаточно хорошо ухаживают за своей грудью, все свое время посвящая новорожденному. Итак, как же надо ухаживать за грудью, чтобы с появлением малыша она не потеряла свою красоту?

В первую очередь надо держать свой вес под контролем. Женская грудь на четверть состоит из жира и при нормальном весе не обвисает и не становится маленькой. При наборе веса процент жира в женской груди также увеличивается. Во время беременности организм женщины готовится к появлению малыша и поэтому железистая ткань груди готовится к выработке молока и становится больше. При увеличении объема груди кожа груди растягивается и есть большой риск появления растяжек. Стоит следить за своим весом и постараться не набрать за всю беременность более 14 кг.

Каждый день ради своего бюста надо проводить водные процедуры. Надо тщательно ухаживать за оболочкой груди — нежной и тонкой кожей груди. Обливания контрастным душем — лучшее средство, которое поможет держать кожу груди и тонусе. Такой простой гидромассаж поможет улучшить кровообращение в груди, повысит эластичность кожи, убережет от растяжек. Во время беременности и во время кормления грудью надо особое внимание уделить выбору бюстгальтера. Следует покупать нижнее белье только в специализированных магазинах, где могут предоставить сертификат качества.

Многие косметические средства, если начать использовать их вовремя в силах помочь нам сохранить красоту груди. Во время беременности, особенно если вы очень быстро набираете вес, вам надо обязательно наносить на кожу крема от растяжек, которые помогут коже быть более эластичной. Также есть огромный выбор для кормящих мам средств, которые помогут избежать появления растяжек во время лактации.

И не забывайте хотя бы раз в неделю наносить на кожу груди укрепляющие и увлажняющие маски, которые вы легко сможете приготовить и сами из йогурта и желтка, белка или меда, сметаны. такие маски помогут коже груди быть более эластичной и подтянутой.