Безболезненные роды: миф или реальность?

[Надежда24]

Привет всем будущим мамочкам! Я нахожусь на последнем триместре беременности и все больше думаю о том, как сделать процесс родов менее болезненным. Я слышала о разных методах обезболивания при родах, но не знаю, насколько они эффективны и безопасны для меня и моего малыша. Может быть, кто-то уже прошел через подобный опыт и может поделиться своими советами и рекомендациями? Буду очень благодарна за любую информацию и поддержку!