Сон младенца: как научить ребенка спать ночью?

[Мама Вероника]

Привет, дорогие мамочки и папочки! У меня такая проблема, мой новорожденный ребенок не может засыпать на ночь без постоянных колыбельных движений и качаний. Я буквально каждый час теряю сон из-за этого, и уже не знаю, как научить его спать спокойно и без перерывов. Конечно, я понимаю, что это нормальное состояние для младенца, но как же избавиться от этой зависимости от колыбельных движений и обеспечить ребенку полноценный и спокойный сон? Поделитесь своим опытом и советами, пожалуйста! Ведь здоровый сон так важен как для малыша, так и для нас, родителей.