Как перевести ребенка на один дневной сон в 1.3 года без слез?

[Olenka]

Девочки, подскажите по режиму. Дочке год и три, всё лето спали два раза в день. Но сейчас началось мучение: на первый сон укладываемся с боем по 40 минут, а на второй вообще не идет, в итоге к вечеру истерики от переутомления. Видимо, пора переходить на один раз, но боюсь, что она до обеда не дотянет и уснет прямо в тарелке. Поделитесь опытом, как вы выстраивали график? Сразу резко переходили или по 15 минут сдвигали время?