Лучшие домашние тренажеры для похудения: степпер или эллипс?

Автор Olenka, Март 25, 2026, 10:00

Olenka

Хочу купить домой какой-нибудь кардиотренажер, чтобы сжигать калории, пока мелкий играет рядом. В зал ходить возможности нет. Выбираю между компактным степпером (занимает мало места) и эллиптическим тренажером. У кого что стоит дома? Не превратился ли он у вас через месяц в дорогую вешалку для одежды? Реально ли на них похудеть, если заниматься по 30 минут в день, или лучше просто активно гулять с коляской по парку?