Гаджеты и мультики в 3–6 лет — сколько это вообще нормально?

[IrenBee]

Девочки, я между «не давать совсем» и «ну хоть немного, чтобы отдохнуть».

Ребёнку почти 5, и мультики/телефон для него — лучшая награда на свете. Если дать, может зависнуть и на час, и на два. Я пытаюсь ограничивать, но в моменты усталости сама же и включаю, чтобы спокойно приготовить или просто посидеть. Потом мучаюсь: вредно, перегруз, клипы, реклама, «дети без мультиков лучше развиваются» и всё в таком духе.

Вокруг радикально разные подходы: кто-то вообще не даёт до школы, кто-то спокойно разрешает по нескольку часов в день. Я уже не понимаю, где здравая норма, а где крайности.

Девочки, расскажите честно (без осуждения):
– сколько времени ваши дети в этом возрасте реально проводят с гаджетами/мультфильмами в день?
– вводили ли вы какие‑то правила (только после сада, не во время еды, только по выходным)?
– замечали ли вы, что после «перебора» с мультиками дети становятся более нервными/возбудимыми?

Очень хочется найти золотую середину, чтобы и ребёнок не был «белой вороной», и мозг ему не жарить бесконечным экраном.