Как начинать кормить ребёнка твёрдой пищей
Существует много споров о том, когда ребёнок готов к твёрдой пище. Некоторые считают, что начинать давать ребёнку твёрдую пищу следует в определённом возрасте, но у этого утверждения немало и противников. Самое главное, что вам нужно, это понять, что здесь не стоит торопиться. Все малыши развиваются по-разному, и у них достаточно времени для того, чтобы развиваться в соответствии с особенностями своего характера и организма.
В идеале ребёнка следует кормить грудью или молочной смесью не менее чем до 6 месяцев. Педиатры рекомендуют начинать знакомить ребёнка с твёрдой пищей в возрасте между 4 и 6 месяцами. Ключевой фактор здесь – понять, когда ваш малыш готов.
Готов ли ребёнок?
Не существует определённых критериев, определяющих, что ребёнку пора переходить на твёрдую пищу. Вам лишь следует искать некоторые признаки, на это указывающие. Малыш может быть готов к этому сразу после того, как ему исполнилось 4 месяца, или же вам может показаться, что ему требуется ещё некоторое время на грудном вскармливании. Следите, не выглядит ли ваш ребёнок голоднее, чем обычно. Не просит ли он еду чаще, чем прежде, например, посреди ночи или несколько дополнительных раз в течение дня? Проявляет ли он интерес к той пище, что едите вы? Это лишь несколько признаков того, что малыш готов начать есть твёрдую пищу. Ждите также ростовой скачок, увеличение веса при рождении вдвое и стремление сидеть за столом и есть вместе с вами.
Как начинать знакомство с твёрдой пищей?
Если вы считаете, что ребёнок готов, попробуйте предложить ему мягкую еду без плотных кусков. Чаще всего родители начинают с детских каш и пюре из фруктов и овощей. Кормите малыша из мягкой пластиковой ложки, чтобы не повредить дёсны. Если у вас не получается его накормить или он не может проглотить, возвращайтесь к молочному питанию. Возможно, ребёнку лишь нужно немного больше времени, чтобы приспособиться. Или, как вариант, попробуйте смешать пищу с грудным молоком или молочной смесью, чтобы сделать её мягче.
Какую выбирать пищу?
Знакомство малыша с твёрдой пищей лучше всего начинать с мягких продуктов, таких как фрукты и овощи. Из фруктов попробуйте банан, персик, малину и ежевику. Из овощей хорошо начать с отварного картофеля и отварной моркови. Можно попытаться дать ребёнку яйца, а также мягкую рыбу, предварительно тщательно проверив её на отсутствие костей. Самое главное правило: найдите такие продукты, которые не причинят малышу вред, ведь он ещё не умеет хорошо жевать.
Поделиться:
