Девочки, получила на руки результаты анализов и врач огорошил — теперь моя жизнь это «гипопуриновая диета». Название звучит как приговор из учебника химии, а на деле, как я поняла, это способ выгнать лишнюю мочевую кислоту из организма, чтобы суставы не ныли и почки не забивались камнями.
Кто уже прошел стадию отрицания и привык так питаться, объясните на пальцах — в чем главная фишка? Я так поняла, мы объявляем войну пуринам, которые сидят в мясе и рыбе. Но ведь белок-то организму нужен! Чем вы добираете норму? Перешли на творог и яйца или есть какие-то секретные крупы, от которых сахар не скачет и суставы в норме?
И еще вопрос про напитки: правда ли, что при такой диете нужно пить воду литрами, чуть ли не по расписанию, чтобы всё это «добро» вымывалось? Поделитесь, пожалуйста, вашим типичным обедом. Реально ли на гипопуриновой диете чувствовать себя бодрой, а не вечно голодной и злой на весь мир из-за куска запрещенной колбасы?
Поделиться:
