Девчонки, я к вам за советом. У меня обнаружили высокий уровень мочевой кислоты, и теперь я на распутье с этим творогом. Врач сказал, что мясо надо убирать, а белок добирать молочкой. Но я как-то побаиваюсь — всё-таки это животный продукт, вдруг там пуринов полно?
Кто уже давно на диете №6, подскажите: творог реально помогает выводить эту гадость из организма или это миф? Я слышала, что молочный белок казеин как-то хитро работает и даже снижает уровень мочевой кислоты. Но какой жирности лучше брать? В магазине глаза разбегаются: есть и 0%, и 9%, и домашний жирнючий. Говорят, что лишний жир при подагре тоже ни к чему, так как он мешает почкам чистить кровь.
Поделитесь, в каком виде вы его едите? Делаете запеканки, ленивые вареники или просто так с фруктами? И есть ли норма в день, чтобы не переборщить? А то я уже готова на него полностью перейти, лишь бы суставы не воспалялись.
Поделиться:
