Девочки, я иногда выхожу из таких сцен в шоке.

В моменты сильных эмоций (запрет, отказ, усталость) ребёнок может ударить, толкнуть, кинуть игрушкой, крикнуть «ненавижу тебя», «уйди навсегда». Я понимаю, что это вспышка, но внутри всё равно больно и страшно. Начинаю думать, что растёт жестоким или «без тормозов».

Читала, что за агрессией часто стоит бессилие, страх, но как с этим работать в реальности, я не понимаю. Наказания, крики, попытки «стыдить» явно не помогают.

Вопрос к детскому психологу:
– что чаще всего стоит за детской агрессией в адрес родителей в 3–7 лет (какие чувства, ситуации)?
– как правильно реагировать в моменте, когда по тебе реально ударили/кинули, чтобы и границы обозначить, и не уничтожить ребёнка стыдом?
– есть ли какие‑то упражнения/игры, помогающие детям экологично «выпускать пар»?

Очень хочу научиться видеть за кулаками и криками не «плохого ребёнка», а того, кому нужна помощь.