Девочки, тут нужен и опыт, и, может, чьи‑то рекомендации врачей.

Моему 2,5, и он категорически не ест мясо: выплёвывает, давится, может чуть пососать и всё. Рыбу — почти так же, яйца — только в виде блинов/оладий, но в чистом виде нет. Понимаю, что белок и железо важны, а в голове сразу страшилки про анемию и отставание в развитии.

Пробовала фарш, тефтели, котлеты, паштеты, фрикадельки в супе — результат примерно одинаковый. При этом молочное и углеводы идут на ура.

Девочки, поделитесь:
– были ли у вас дети, которые почти не ели мясо/рыбу, и как вы выкручивались по белку и железу?
– стоит ли настаивать на мясе или можно спокойно заменять его другими продуктами?
– делали ли вы расширенные анализы (ферритин, В12 и т.д.) и что это дало?

Очень хочется успокоиться, но и не пропустить реальные дефициты.