Помощь нужна: как преодолеть кризис среднего возраста

[Жизнь]

Дорогие форумчане, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Мне 45 лет, и мне кажется, что я находусь в середине жизненного кризиса. Я чувствую, что потерял смысл и цель в жизни, мои достижения уже не кажутся такими значимыми, как раньше, а планы на будущее кажутся неопределенными и неинтересными. Я устал от повседневной рутины, от работы, отношений, от самого себя.

Подскажите, как вы справлялись с подобной ситуацией? Как найти новый смысл жизни, как найти вдохновение к дальнейшим достижениям, как не потерять себя в этом кризисе среднего возраста? Буду благодарен за ваши советы, истории из личного опыта и поддержку. Спасибо.