Комбинированное вскармливание: как совместить грудь и смесь, чтобы не потерять молоко?

[IrenBee]

У нас ситуация, когда полностью на ГВ по разным причинам не получается (докорм по медпоказаниям, работа, сменный график и т.п.), но бросать грудь совсем не хочется. При этом я часто слышу: «если даёшь смесь — молоко всё равно уйдёт», «бутылка убьёт захват».

Хочется найти реальный рабочий баланс, а не жить в страхе, что любое дополнение смесью автоматически уничтожит ГВ.

Девочки, расскажите:
– по какой схеме вы совмещали грудь и смесь (докорм после груди, отдельные кормления, только на ночь и т.п.)?
– как поддерживали лактацию: сцеживание, частые «грудные» кормления, ночные?
– получилось ли у кого‑то потом снова уйти только на грудь или хотя бы долго держать стабильное комбинированное вскармливание?

Очень ищу реальные схемы, а не только радикальные советы «или только грудь, или только смесь».