Как часто вы стираете постельное белье? Волосы человека становятся жирными уже на второй день после мытья, он потеет во сне или спит в грязных носках. Это требует соблюдения гигиены и смены простыней и наволочек не реже одного раза в две недели. Но мы знаем, что не у всех так. То ли из-за того, что они ленивы и торопятся лечь спать, то ли из-за того, что они просто неряшливы, они могут спать в одном и том же постельном белье больше месяца.

Согласно исследованию, американцы стирают простыни в среднем каждые 24 дня. По словам Лауры Гудман, старшего научного сотрудника компании Fabric Care, некоторые люди не чувствуют запаха и не чувствуют необходимости менять постельное белье. Независимо от того, плохо они пахнут или нет, простыни, которые используются более недели, могут вызвать проблемы со здоровьем, такие как раздражение кожи, прыщи и аллергические реакции, вызванные пылевыми клещами — крошечными животными, которые живут в них совместно с пылью в доме.

Как часто мы должны менять простыни?

Абсолютного права нет, но принято, что чистые простыни желательно класть раз в 1-2 недели. По словам Гудман, если вы потеете, позволяете животному забраться в постель или занимаетесь сексом, вы пачкаете одеяло намного быстрее, чем обычно, тогда белье необходимо сменить их через 7 дней.

Еще кое-что очень важное:

Если вы склонны к акне или ваши волосы слишком быстро жирнеют, меняйте наволочки каждые два дня, чтобы снизить риск воспалений и прыщей от попадания грязи в материал. Согласно данным Американской академии дерматологии, также обязательно, если вы ложитесь спать с макияжем или наносите на лицо увлажняющий крем.

Что будет, если не стирать постельное белье часто?

Доказано, что человеческое тело теряет более 1,4 миллиарда мертвых клеток за одну ночь. Они являются идеальной пищей для клещей, которые живут в тканях постельных принадлежностей. Хотя они безвредны для здоровья, они все же являются причиной некоторых кожных аллергий или кашля. Если спальня, например, недостаточно гигиенична, а покрывала грязные, у человека может возникнуть затрудненное дыхание и даже астма.

Если у вас сухая или чувствительная кожа, экзема или розацеа, вам нужно тщательнее стирать простыни. Грязь на них может нарушить защитный барьер кожи и ухудшить ее состояние.

Тем не менее, простыни и наволочки важны, но вы не должны забывать о таких одеялах, как легкие одеяла и одеяла, которые наполняются пылью. Их хорошо гладить каждые несколько дней и стирать хотя бы раз в месяц.

Чтобы не было кожной аллергии и других проблем, не спите на чрезмерно изношенном постельном белье, так как оно сохраняет некоторую грязь и неприятный запах. Независимо от того, сколько моющего средства вы наносите, вы рискуете только раздражать кожу. Старайтесь всегда иметь как минимум 3 чистых комплекта, чтобы часто их менять.

Наконец, не забывайте следовать инструкциям на этикетке для стирки и сушки.

Поделиться: