Мой ребенок привередлив в еде — что делать?

Не все дети могут похвастаться хорошим аппетитом. Некоторые имеют настоящую проблему с едой и буквально убегают из-за стола, когда могут, или отказываются сесть за него вообще, а когда вынуждены это сделать, отказываются от любой попытки взять даже одну ложку рисовой каши. Так как же убедить сопротивляющегося малыша есть?

Что делать, если ребенок отказывается от еды и нужно ли заставлять его есть?

Поведение суетливого едока может вызвать грусть, злость и страх, ведь поскольку малыш не ест, он не обеспечивает себя необходимыми питательными веществами, без которых его развитие будет нарушено и уж точно не будет следовать установленной норме. С одной стороны, так кажется, но с другой стороны, не стоит переусердствовать в другую сторону и насильно насильно давать малышу больше порций риса, если рис ему явно не по вкусу.

Иногда нужно правильно подойти к ребенку

Так как он не хочет есть рис, приготовленный на воде или молоке, его могут заинтересовать интересные бутерброды, подаваемые в виде небольших сосудов, состоящих из различных ингредиентов, уложенных прямо друг на друга. Суть не в том, чтобы полностью изменить форму еды, а в том, чтобы подать ее более привлекательно, чем обычно. Иногда добавление цвета может иметь огромное значение. Даже взрослые охотнее потянутся к овсяной каше с различными свежими фруктами, украшенной листьями мяты и дроблеными грецкими орехами, чем к сероватой, не очень аппетитной каше, приготовленной только из овсяных хлопьев, залитых водой.

Способы для привередливого едока также включают в себя предложение ему разнообразных блюд и не ограничивать себя в приготовлении одних и тех же каждый день. Пищевое меню должно быть максимально разнообразным. У ребенка должен быть выбор, потому что, если ему дать возможность решить, что он ест на завтрак, он, вероятно, съест это позже, потому что его не будут принуждать к этому.

Поделиться: