Вы, возможно, удивитесь, но каждое утро полезно делать три важных дела.
Сначала выпейте стакан горячей воды с соком половинки лимона. Такой подкисленный напиток разбудит вашу пищеварительную систему. Если вы стремитесь похудеть – этот напиток принесет желаемый результат!
Второе – позавтракайте!
Завтрак – обязательное правило, которому мы все должны следовать. Завтрак должен быть полезным, без химии и консервантов. В идеале завтрак должен состоять из каш, молочных продуктов и фруктовых соков, а также чая или кофе.
И третье – прополощите рот… маслом!
Йоги следуют этому правилу. Они верят, что такая процедура, если проводить ее каждое утро, укрепит зубы и очистит карму. Масло для смазывания подойдет любое (миндальное, оливковое и т. д.). После полоскания масло нельзя глотать, затем почистить зубы.
Поделиться:
Лето обещает быть особенно ярким и насыщенным для представителей знака Весов ♎️. В этот период…
Когда первоначальные эмоции от свежих новостей о скором появлении малыша успокоятся, родители начинают активно искать…
Важность сна для новорожденных Для новорожденных младенцев сон играет ключевую роль в их физическом и…
Если вы ожидаете прибавление в семье, вероятно, вы задаетесь вопросом, что лучше выбрать — детскую…
Когда День Ангела Людмилы по церковному календарю в православии? Людмила, что переводится как "милая людям",…
В данной статье представлена подробная таблица роста и веса детей по возрасту, которая поможет родителям…
View Comments
Вау, это потрясающие советы: горячая вода по утрам и лимон!