Поддержка новой мамы: как справляться с бессонницей?

[МамаЗаПолнуюКатушку]

Привет, дорогие мамочки! У меня такая проблема - мой малыш родился всего неделю назад, и я уже почти забыла, что такое нормальный сон. Каждую ночь малыш просыпается по несколько раз, и мне кажется, что я буду засыпать прямо на ходу. Как вы справлялись с бессонницей в первые дни после родов? Поделитесь своими советами и личным опытом, пожалуйста! Хочется найти решение этой проблемы и наконец-то отдохнуть хотя бы чуть-чуть. Спасибо заранее за поддержку!