Страх, горе, неуверенность – некоторые люди не могут избежать подобных эмоций, но это лишь кратковременное состояние и будущее обычно бывает светлым!
Не стоит сожалеть о разводе
Независимо от проблем, с которыми вы сталкиваетесь, постарайтесь разобраться в своих эмоциях. Прежде всего осознайте, что расставание – это не конец, а начало новой, лучшей жизни. Его форма полностью зависит от вас! Смиритесь с болью, если вы ее чувствуете. Вы сожалеете о счастливом браке или идеальных отношениях, которые были недостижимой мечтой, но вам не удалось создать их с предыдущим партнером?
Ваши мечты — отличная отправная точка для изменения вашего образа мышления. Если у вас есть дети, некоторые из ваших целей стали реальностью. К тому же, стоит беречь свои силы именно для них. Развод – это начало, благодаря которому у вас есть возможность реализовать свои ближайшие желания и цели. Прежние отношения помешали им стать реальностью? Если да, то приступайте к работе!
Организуйте свою жизнь, исходя из своего окружения
У каждого человека развод происходит всегда индивидуально и по-разному. Иногда это является результатом обоюдного решения и происходит в гармонии и согласии. В остальных случаях это источник негативных эмоций. Пришло время отрезать себя от прошлого, начиная с его следов в окружающей среде.
У вас остались фотографии где вы вместе? Пришло время сжечь их или удалить из социальных сетей, если они вызывают негативные эмоции и воспоминания. Внимательно осмотрите свою квартиру и уберите все, что напоминает вам о прошлой жизни.
Картина, которая понравилась только вашему партнеру, найдет покупателя на аукционной площадке. В квартире стоит любимое кресло бывшего мужа? Только сейчас вы заметите, что оно не соответствует интерьеру квартиры. Избавьтесь от телевизора, за просмотром которого он проводил много часов, забыв о ваших нуждах. Обустройте окружение по своему вкусу и если вы все еще не чувствуете, что четыре угла, в которых вы живете, принадлежат вам на сто процентов, примите решение переехать. Почему бы вам не вернуться в свой любимый район или город, который вы любите? Вы начинаете новую жизнь.
Это прекрасная возможность для смены обстановки!
Новая личность — новая жизнь
Жертвуя собой ради других, мы иногда забываем о себе и своих потребностях. Развод, или расставание – прекрасная возможность это осознать. Посмотрите в зеркало и вспомните, когда вы в последний раз посещали парикмахерскую, косметолога и ухаживали за своим гардеробом и обновляли его? Ищите модные вдохновения, ходите по магазинам и, если вам хочется, меняйте свой имидж. Метаморфоза придаст вам уверенности в себе и поможет оторваться от прошлого. Если на этом этапе вы посмотрите на нее издалека, подумайте о том, как вас воспринимал бы бывший партнер. Когда вы однажды встретите его, возможно, он поймет, как много он потерял!
Также подумайте о том, что вам нравилось в прошлом и на что у вас не было времени. Сходите в театр, кино, съездите в отпуск своей мечты или на концерт любимой группы. Вернитесь к своим старым увлечениям. Вы заслуживаете этого. Настройтесь на успех, который зависит только от вас, ведь в этот момент никто не мешает достижению ваших целей – даже самых смелых. Развод – это только начало, но на этот раз за плечами большой опыт – профессиональный, эмоциональный и семейный. Это ваш капитал вместе с вашим новым имиджем.
Одиночества не существует
Помните, что вы живете не в вакууме. Развод, возможно, стал шоком для вас и окружающих вас людей, но не думайте о том, что об этом думают другие. Не ищите сочувствия, потому что оно вам не нужно.
Не беспокойтесь об оценках, ведь только вы контролируете свою жизнь. Вы наверняка можете рассчитывать на поддержку самых близких друзей, и после развода у вас появится больше времени для них. Это также начало новой социальной жизни.
Поскольку в России ежегодно происходят десятки тысяч разводов, ваш случай не единичный. Честно поговорите с другими разведенными людьми, если вы все еще ищете психологическую поддержку. Просмотрите ценные блоги и статьи. Не стыдитесь обратиться к психологу, если это может быть полезно.
Помните, что только в России живут сотни тысяч разведенных. Вы не исключение и найдете поддержку со многих сторон, но ваша новая жизнь зависит только от вас!
