Как избежать семейных конфликтов на Новый год и Рождество?
Когда Новый год и Рождество не за горами, то для некоторых это время отдохнуть от будней и насладиться праздничной атмосферой. Однако для других семейное время может стать настоящей проблемой и привести к конфликтам, которые испортят праздник. Чаще всего ссоры создаются по пустякам, что делает ситуацию еще более нервной.
Конечно, по обе стороны баррикады обычно находятся представители молодого и старшего поколений. Темы варьируются от политических вопросов до того, когда наступает подходящее время для свадьбы и рождения детей. Однако, как бы вам не хотелось, чтобы все прошло празднично и весело, но такие вещи трудно проглотить и ваше настроение резко меняется.
Постарайтесь придумать выход, который не только расслабит вас, но и поможет решить проблему.
Конфликты начинаются из-за слова, которое было сказано невпопад или кто-то не придержал язык. «Если вы хотите избежать спора, вам лучше дать себе время, чтобы понять другую точку зрения».
Например, если вы чувствуете, что у вас мало времени и вы не сможете выполнить все задачи, мы рекомендуем записать все в список. Затем расставьте приоритеты и начните с самого важного.
В общении с близкими важно не зацикливаться на мелочах. Часто люди говорят слова, которые не имеют в себе обидный смысл и никто не хочет вас обидеть. Вместо того, чтобы подливать масла в огонь, лучше ответить дипломатично в стиле «Спасибо за мнение, я подумаю над тем, что вы сказали» .
Умение слушать чрезвычайно важно во время конфликта. Посмотрите на ситуацию с другой точки зрения или, по крайней мере, подождите, что скажет человек напротив вас. Если вас не слушают, вы имеете полное право покинуть комнату. Это не значит, что вы соглашаетесь с другим, просто убегаете от большой ссоры.
Даже если вы не сможете простить, попробуйте глубоко дышать. В праздники Нового года и Рождества лучше всего, чтобы все улыбались и были спокойны.
Мы часто стараемся увидеть всех наших родственников и друзей на Новый год и Рождество. Давайте подарим им что-нибудь, чтобы порадовать их в праздник. Однако это может стать огромной проблемой, так как у нас не останется времени на себя. По словам психолога, это большая ошибка.
Мы советуем составить расписание так, чтобы у нас было время отдохнуть от всего. Собираетесь ли вы спать, заниматься спортом или читать книгу, это не имеет большого значения. Важно найти время для себя, так как уже через несколько дней вы вернетесь в офис.
Поделиться:
