Девочки, привет! Наступает сезон цветения, и я уже начинаю закупаться таблетками. Но тут услышала мнение, что диета может реально облегчить состояние. Вроде как есть продукты-антигистамины, которые снижают воспаление.
Кто-нибудь пробовал «лечиться» едой? Слышала про яблоки, брокколи и даже жирную рыбу — мол, омега-3 помогает. Это реально работает или просто миф из интернета? Поделитесь списком продуктов, которые вам реально помогают пережить аллергию без вечного чихания и опухших глаз. Хочу попробовать почистить рацион, вдруг легче станет.
Поделиться:
Natasha изменил статус на опубликованный
Напишите свой ответ.