Календарь беременности: срок 4 недели
Срок беременности: 4 недели
От даты зачатия: 2 недели
Ваш ребенок на 4-ой неделе
К концу четвертой недели ваш малыш — эмбрион. Эмбрион растет очень быстро, потому как деление клеток происходит ежедневно. К четвертой неделе беременности он достигает приблизительно 1 мм в длину и похож на крошечного головастика. В этот период начинает формироваться плацента, и в вашем теле вот-вот начнет происходить много замечательных и захватывающих изменений.
Изменения в вашем организме
Некоторые женщины могут ощущать небольшие боли или заметить кровотечение — это происходит, когда зародыш присоединяется к стенке матки, однако большинство изменений, которые происходят с вашим телом, едва заметны в эти первые несколько недель.
Вам следует начать питаться лучше и чуть-чуть больше. В зависимости от того, каким был ваш вес до того, как вы забеременели, потребуется прибавить от 7 до 18 кг за все 9 месяцев. Для этого, женщина со средним весом должна потреблять ежедневно приблизительно по 2200 калорий в день в течение первых 20 недель, а после — по 2500 калорий в день. Но помните, что питаться нужно правильно — не переедайте! Также в ежедневный рацион следует включить фолиевую кислоту и посоветоваться с врачом-гинекологом, какие витамины лучше всего подходят для вас и вашего будущего малыша.
Поделиться:
